Anni Vuohijoki
Fanius

Anni Vuohijoki julkaisi videon kropastaan – siirryin kokoon M

Toimitus

 

Näytä tämä julkaisu Instagramissa

 

Henkilön Anni Vuohijoki (@annivuohijoki) jakama julkaisu

Entinen painonnostaja Anni Vuohijoki kertoi seuraajilleen talven treenitilanteesta ja huomasi samalla ilmiön, jota hän itsekin kuvaili erikoiseksi. Vuohijoki on joutunut vähentämään harjoitteluaan, ja paino on pudonnut lähes seitsemän kiloa.

Instagramissa julkaisemassaan päivityksessä Vuohijoki sanoo, että keho näyttää nyt treenatummalta, vaikka todellisuudessa treenimäärät ovat pienentyneet.

Hän selittää muutosta keskivartalon kautta. Vuohijoen mukaan hänellä on poikkeuksellisen vahvat ja “massiiviset” vatsalihakset, ja kun niitä ei ole treenannut samalla tavalla kuin aiemmin, keskivartalo on kaventunut. Pudonnut paino ja muuttunut mittasuhde ovat hänen mukaansa tehneet ulkonäöstä erilailla treenatun näköisen.

Vuohijoen kovat voimatreenit ja painonnostoharjoitukset ovat nyt tauolla. Tällä hetkellä hän kertoo keskittyvänsä kehonrakennustyyliseen harjoitteluun, jota hän tekee neljä kertaa viikossa.

Laihtumisen myötä hän kertoo siirtyneensä vaatekoossa M:ään. Samalla Vuohijoki myöntää, että motivaatio on ollut ajoittain vähissä, koska täysin ehjiä treeniviikkoja ei ole kertynyt talven aikana kovin monta.

Vuohijoki on tunnettu siitä, että hän jakaa seuraajilleen harjoitteluun liittyviä kokemuksia ja ajatuksia avoimesti. Tälläkin kertaa viesti oli suora: treenimäärät ovat pienentyneet, mutta kroppa on silti muuttunut suuntaan, jota moni ei välttämättä odottaisi.

Liittyvät artikkelit