Huippujuoksija Nooralotta Neziri on ottanut uuden vaihteen harjoittelussaan ja luo itse omat harjoitusohjelmansa. Hän kertoi sosiaalisessa mediassa, kuinka ohjelmien tekeminen on hänelle sekä haastavaa että innostavaa.
Neziri nauttii siitä, että saa suunnitella treenit omien tuntemustensa mukaan, mutta perustaakin harjoituksensa myös faktoihin ja pitkän uran aikana kertyneeseen tietotaitoon. Tällä hetkellä Neziri pitää lepoa hallikauden jälkeen, mutta valmistautuu jo tulevaan kesään.
Hän nauttii siitä, että voi sukeltaa syvemmälle omaan kehoonsa ja suunnitella treenit tavalla, joka tuntuu itselle oikealta. Kokemuksensa myötä hän tuntee keholleen parhaat ärsykkeet ja on valmis tekemään töitä tulevia tavoitteitaan varten.